С чего начать, чтобы танцевать

Как выбрать подходящий вам стиль и на что обратить внимание при поиске школы

Обилие школ и преподавателей танцев решило проблему, где научиться танцевать. Но оно же создало новую: как из всего этого выбрать.

Большую задачу легче решить, разбив её на несколько маленьких. Так мы и поступим: сначала определимся со стилем, а потом уже подберём подходящую школу.

Какие бывают танцы

Танцевальные школы обычно делят танцы на следующие группы:

• Классическая хореография (балет, модерн, контемпорари, боди-балет, разные варианты джазовых танцев)
• Современные стили (хип-хоп, локинг, вог, поппинг, джаз-фанк, стрип-пластика, high heels, брейкинг, афрохаус, рагга, реггетон, крамп и др.)
• Бальные танцы (европейская и латиноамериканская программа)
• Социальные танцы (сальса, бачата, меренге, кизомба, аргентинское танго, хастл, свинг, зук)
• Национальные стили (фламенко, лезгинка, русские народные, танец живота, самба, ирландские танцы, афро)
• Как выбрать танцевальную школу

Классика и её наследство

Базой и вдохновением для многих современных направлений служит балет или классическая хореография.

Техника балета подразумевает определённую конституцию: очень хорошую растяжку, развитый вестибулярный аппарат и высокий уровень физической подготовки.

Кому подходит:

детям с 3 лет, профессиональным танцорам других направлений. Заниматься классикой можно и подросткам, и взрослым без хореографической подготовки. Но если цель занятий — именно балетная карьера, начинать заниматься лучше до 8 лет и после консультации с педагогом: при неподходящей конституции (плохая выворотность стоп, низкая эластичность связок, широкая и тяжёлая кость) никакое усердие, к сожалению, не даст хорошего результата — балет очень требователен. Однако классическая база поможет в абсолютно любом танцевальном направлении.

Боди-балет — относительно молодое направление, оно основано на классической базе и дополнено элементами йоги, гимнастики и пилатеса.

Кому подходит:

тем, кому нравится эстетика балета. В самом стиле нет ограничений, но они могут быть установлены для конкретной группы: есть взрослые и детские группы, смешанные и чисто женские.

Как найти «ту самую» школу

Какой бы стиль танцев вы ни выбрали для начала своего пути на паркете, учтите несколько простых правил.

1. Вам должно быть комфортно

Занятия танцами — это, в первую очередь, процесс. Вам должно быть комфортно на уроке. Представления о комфорте у всех свои, поэтому имеет смысл посмотреть разные школы, определить критичные для вас моменты и выбрать, где вам уютнее всего.

Необходимый минимум: свет, воздух, ровный пол.

2. Познакомьтесь с выбранным направлением

Почитайте историю и основные характеристики танца, выясните, какие в нём есть стили, посмотрите видео заметных танцоров, послушайте музыку.

Необходимый минимум: в выбранной школе вам должны внятно объяснить, что именно там преподают. Если вам даже не могут сказать, какой стиль танцует преподаватель — это показатель очень низкого уровня.

3. Смотрите не только на преподавателя

Ученики — более наглядный показатель качества преподавания, чем регалии тренера. По возможности узнайте, где можно посмотреть именно на учеников: отчётные концерты, шоу-номера, вечеринки, конкурсы.

Необходимый минимум: наличие продолжающих групп. Если школа работает больше года, а в расписании только новички, значит, квалификации преподавателя не хватает на длительную работу.

4. Выясните цели преподавателя

Бывает так, что ученик приходит за тусовкой и подтянутой фигурой, а школа или конкретный преподаватель заточены под ежемесячные отчётные концерты.

Необходимый минимум: в начинающей группе — база и больше ничего. Ни в одной качественной школе «начинашек» не ставят на конкурсы и выступления, особенно принудительно.

5. Пробуйте разное

Даже если после первого занятия вам хочется остаться в школе жить, имеет смысл посмотреть и другие. Возможно, восторг и эйфория на первом занятии никак не связаны со школой — просто тело танцует и радуется.

Необходимый минимум: школы, уверенные в своём качестве, всегда предлагают пробные уроки, дни открытых дверей или хотя бы вариант оплаты разового занятия. Если вас вынуждают с порога покупать абонемент, можно смело прощаться.

Что ещё почитать на МТС Live:

• Танцы как решение: от каких проблем можно избавиться с их помощью